आयुर्वेद अनुसार मानसिक स्वास्थ्य एवं डिप्रेशन के लिए योग – Yoga for Depression and Mental wellbeing according to Ayurveda in Hindi

डिप्रेशन – जिसे हिंदी में अवसाद भी कहते है, आजकल की युवा पीढ़ी में तेज जीवनशैली की वजह से सामान्य होता जा रहा है। डिप्रेशन और मानसिक रोगों की जागरूकता की कमी की वजह से अधिकतम लोगों को पता ही नहीं होता की वे मानसिक रोग से पीड़ित है।। हम सभी के जीवन में कोई […]
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