आयुर्वेद अनुसार वसंत ऋतुचर्या: स्वस्थ जीवनशैली एवं आहार विहार – Spring Seasonal Regimen (Ritucharya) According To Ayurveda

आयुर्वेद कहता है की हमारा शरीर हमारे आसपास के वातावरण से काफी हद तक प्रेरित होता है। हमारे आसपास वातावरण में होने वाले बदलावों का असर सीधा हमारे शरीर पर पड़ता है। आयुर्वेद अनुसार भारत में छे ऋतुए पायी जाती है और प्रत्येक ऋतू का प्रभाव हमारे शरीर पर अलग अलग रूप से होता है। […]
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